Prawidłowa pielęgnacja naszego ciała wymaga sporo wiedzy. Nie wystarczy wziąść pierwszą z brzegu butelkę i sprawa załatwiona. Podczas wyboru należy uwzględnić wiek, rodzaj cery a także ile chcemy wydać. Przede wszystkim kosmetyki powinniśmy dobierać do właściwego wieku. Zupełnie inne produkty powinna używać młoda dziewczyna, odmienne kobieta w dojrzałym wieku a jeszcze inne starsza osoba. Różnice w strukturze naskórka są tak duże, że wykorzystanie nieodpowiednich preparatów może nie pomóc, ale zaszkodzić. Szczególnie używanie przez młode osoby kremów dla dorosłych może spowodować niebezpieczne przeciążenie cery. Z biegiem lat powinniśmy dobierać preparaty zawierające więcej naturalnych witamin i substancji nawadniających. Dostarczają one skórze niezbędne składniki, ale również ją nawilżają, dzięki czemu ma cały czas młody, zdrowy wygląd. Nie powinno się stosować tych samych kosmetyków przez cały dzień. W nocy komórki skóry poddawane są regeneracji i należy zapewnić im odpowiednie składniki, natomiast w dzień kremy powinny głównie chronić przed zmiennymi warunkami klimatycznymi. Właściwie dobrane kremy należy także dostosować do aktualnych warunków pogodowych, inne mogą być używane podczas letnich upałów a zupełnie inne w zimowe, wietrzne i mroźne dni. Większość producentów proponuje w sprzedawanych seriach preparaty przeznaczone do różnych rodzajów skóry. Warto mieć informację, jaką się ma cerę i odpowiednio do tego dobierać kosmetyki, ponieważ w zależności od rodzaju cery różnią się one dość znacznie składnikami i właściwościami. Niewłaściwie użyte mydła lub kremy mogą stać się powodem podrażnienia i uczuleń naskórka. Te same skutki mogą występować, gdy zastosowane kosmetyki, perfumy damskie, męskie mają w składzie jakieś nieodpowiednie składniki. Często to występuje przy najtańszych produktach, w których użyto substancje kiepskiej jakości. Musimy unikać takich tanich kosmetyków, szczególnie, gdy nie posiadają napisanego składu chemicznego. Najlepiej jest kupować towary ze średniej półki cenowej. Pozwala nam to uniknąć wtedy ryzyka złych składników, które mogą zawierać produkty z najniższej półki, a jednocześnie nie wydajemy za dużo na drogie kampanie reklamowe, co często ma miejsce przy produktach drogich.